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サイクリング講習と体験会in明日香・橿原
2014年10月12日(日)
参加費 5,000円
(講習費、実習費、テキスト、お弁当代、サイクリングガイド料)
レンタルスポーツサイクルは別途1,500円

奈良県立橿原公苑「ジョギング&サイクリングステーション」での講習と体験会
スポーツサイクリング初心者やステップアップを目指す中級車を対象に、
午前中は、サイクリングの楽しみ方、 ルールとマナー、
おしりの痛くならない正しい乗車姿勢、
距離を伸ばす乗り方のコツなどを座学で学んだ後、
サイクリングステーションでサイクリング中の緊急対応(パンクやメカトラブル)、
メンテナンス、 サイクリングの魔法の絨毯「輪行」の基礎を実習します。
午後からは、実際にインストラクターと共に、明日香をサイクリングしながら、
ポジショニングや シフティングのコツを実際に体験しながら身につけていただきます。
秋の心地よい風を感じながらのサイクリングのでは、飛鳥川沿いの自転車道で飛鳥寺、
石舞台古墳、甘樫丘、 藤原京など歴史ロマンに彩られた大和まほろばをめぐります

前回の講習の様子はこちらから

● 会場 奈良県立橿原公苑本館(奈良県橿原市畝傍町53番地 0744-22-2462)

● スケジュール
9:00 〜9:15  受付 奈良県立橿原公苑本館ジョギング&サイクリングステーション サロン
9:15 〜10:30  講習 会議室で、座学でサイクリングの楽しみ方を学びます。
10:30 〜10:45  休憩
10:45 〜12:00  実習 サイクリングステーションでメンテナンス、緊急対応、輪行実習
12:00 〜12:45  昼食 サイクリングステーションにてお弁当
13:00 〜15:30  インストラクターと共に明日香・橿原サイクリング(約25キロ)
サイクリング予定コース:
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=807c180d13e4872083bce6573f172d8b
15:30頃    解散

● 参加費: 5000円(昼食代、講習費、実習費、保険代)

 

●アクセス
電車: 近鉄橿原線 畝傍御陵前駅下車 徒歩5分
近鉄南大阪線、近鉄橿原線 橿原神宮前下車 徒歩5分
車 : 橿原公苑南駐車場(無料)が便利です。満車の時は、北駐車場(無料)
又は付近の有料駐車場をご利用ください。

 

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